「 月別アーカイブ:2022年11月 」 一覧
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手足が冷える方の対策
2022/11/03 -痛み・不調改善
TKstudio川越, ジム, スポーツジム, パーソナルトレーニング, 冷え性, 川越, 手足が冷えるこんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。 気候が寒くなり始めると手足が冷える方も多いのではないでしょうか。 手袋や靴下で一時的に温め ...
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体重より見た目を重視したい女性へ
2022/11/01 -ダイエット・ボディメイク
TKstudio川越, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 体重より見た目, 川越こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。 体重は落ちたのに思っていたような見た目にならないというご相談をよくいただきます。 それもそ ...