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お腹の皮のたるみの取り方
2019/07/21 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
パーソナルトレーナーの大石です。 「最近ダイエットに成功して、お腹周りはすっきりしたのに皮がたるんでしまった」とお悩みのお客様を担当しました。 せっかく痩せたのに余計な皮があるとショック ...
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ダイエット成功の鍵はやはり食事
2019/07/18 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
パーソナルトレーナーの大石です。 お客様の素晴らしい変化が出ましたのでご紹介したいと思います。 9ヶ月で体重ー12キロ、体脂肪率−9% しかもなんと60代女性のお客様の変化です! &nb ...
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ダイエットで痩せるには?
2018/11/15 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
10月から当店で新規トレーニングを始めた60代女性が1ヶ月で4キロ痩せました。 ダイエットには初挑戦ということでしたが、早速の変化に喜んでいただけています。 ダイエットで痩 ...
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結婚式前にダイエットに取り組むお客様。1ヶ月経たずして、、、
2018/10/24 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
当店に通われている結婚式に向けたダイエットに取り組む(M・H様) 「あと3ヶ月ですが、結婚式までに痩せたいのです!!」 と言われ来店されました。どうにしたいという思いに応え ...
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脚が細くなり、パンツのサイズが合わなくなってしまった
2018/06/21 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
私のレッスンを受けていただいている60代女性のN様。トレーニングを始めて1年ほど経ちますが、「脚が細くなり今までのパンツのサイズが合わなくなった。」と半分困った様子で嬉しそうに話してくださいました。 ...
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毎日の通勤をウォーキングに変えただけでダイエット成功!!お客様の体験より
2018/02/23 -お客様の成果
ダイエットで体重や体脂肪率を落とすためにジムで筋トレをしているのに、なかなか痩せないという悩みを持っている方は少なくないと思います。当店に通われている60代女性のお客様も加圧トレーニングをしているのに ...
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腕が細くなりコートがすっきり着られるように!! お客様の変化
2018/02/12 -お客様の成果
[腕が細くなりコートがすっきり着られるように!!] TKパーソナルスタジオでトレーニングされているお客様の変化をお伝えします。 60代女性のお客様 10月からダイエット目的で通われ始めて ...