「 ジム 」 一覧

手足が冷える方の対策

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   気候が寒くなり始めると手足が冷える方も多いのではないでしょうか。   手袋や靴下で一時的に温め ...

生まれつきの太さも改善できる

こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。   多くの方が 「生まれつき足が太いから諦めている」 「うちの娘は生まれつき体ががっちりしていて太い」 という感じで生ま ...

1キロ減るのも大きな一歩

こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。   当店のオープンと同時に通い始めた30代女性のお客様がマイナス1キロの減量に成功しました!!   1キロと聞 ...

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