こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。
今回はお客様からいただいた嬉しい声をご紹介させていただきます。
登山が趣味の６０代女性のお客様。（指導歴１年）
ジムなどでの運動経験もなく、膝の痛みの改善と体力作りのために通われはじめました。
１年が経過した今では
・膝の痛みも出ないで登山ができるようになった
・お尻から足回りに筋肉がついて疲れにくい体に変わった
などの変化を実感していただきました。
実施したのは
・加圧トレーニングと登山に必要な下半身のトレーニング
・骨格調整で足に負担の少ない状態に導く
というアプローチです。
「もしトレーニングを受けてなかったら今とは違っていた。人生変わってた。」と嬉しいお言葉をいただきました。
お子さんも自立されて、いよいよ自由に活動できるという時に重要になるのはやはり資本である体だと思います。
これからも大好きな山登りができるように全力でサポートさせていただきます。
体を整えて人生をより良くしたい方はお問い合わせよりご連絡ください。