「 personalstudioの記事 」 一覧

顎をシャープにする方法

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   当店のメニューの中でもよく喜んでいただけるのが小顔調整です。   パーソナルトレーニングの中で ...

プロボクサー松本北斗選手 勝利!!

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   当店に通っていただいてるプロボクサーの松本北斗選手。   先日アリーナ立川にて行われた試合で見 ...

美尻の作り方

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   ボディメイクに取り組む上で特に難しいのは「美尻を作ること」ではないでしょうか。   それもその ...

デコルテを綺麗にする方法

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   夏が近づいてくるとデコルテが目立つ服を着る場面が増えてきます。   デコルテが綺麗に出ていると ...

年齢関係なくスタイルは変わる

2021/06/01   -お客様の成果, ブログ

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   今回はお客様の成果をご紹介しつつ、どのようにアプローチしたのかお伝えしていきたいと思います。 &nbsp ...

背肉を落とす方法

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TK studio」の大石です。   薄着になってくると気になるのが背肉(背中の肉)ではないでしょうか。   脚や、二の腕と比べる ...

脚だけ太い人に知ってほしい考え方

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   当店に通われている方の希望として多く挙がるのが脚やせです。   特に生まれ持って脚だけ太いとい ...

姿勢改善とシェイプアップ

2021/05/27   -お客様の成果, ブログ

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTK studioの大石です。   今回は当店を利用されているお客様の成果をご紹介致します。   新規スタッフ大石隼風トレーナーが担 ...

二の腕ぷにぷにを改善するには??

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   夏が近づき、薄着になり始めるこの時期。二の腕のぷにぷにが気になる女性は多いのではないでしょうか。 &nb ...

リバウンドしない方法とは??

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」大石です。   ダイエットに成功して数値や見た目が変化しても、また元の状態に戻ってしまうなどのリバウンドを経験する人は多い ...

プロボクサー松本北斗選手 6月6日試合!!

2021/05/23   -ブログ

こんにちは、TKstudioの大石です。   当店に通っていただいているプロボクサー松本北斗選手の試合が6月6日アリーナ立川にて行われます。   前回の試合で惜しくも敗れてしまった ...

臀部の筋トレで欠かせないポイント

こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TK studio」の大石です。   「垂れ下がったお尻を引き上げたい」と思う女性は多いと思います。   特に歳を重ねるごとに努力 ...

脚やせのためのトレーニングで成果が出ない理由

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   脚やせを実現したい方は多いですが、多くの方が思ったように細くならず苦労しているように感じています。 &n ...

お尻が垂れてきたと感じたらやるべきこと

こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   加齢と共に気になってくるのが、お尻が垂れてくるというお悩みではないでしょうか。   実際に私が担当 ...

筋トレで下っ腹を締めるための方法

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   ボディメイクに取り組んでいるものの、なかなか凹んでくれないのが、下っ腹ではないでしょうか。   ...

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