「未分類」 一覧

肩の痛みが取れない時の対策

2022/07/26   -未分類

こんにちは! 川越のパーソナルトレーニングスタジオ [TKstudio]のはやてです。   突然ですが、皆さんは肩凝りや肩の不調がありますか? 最近ではスマホの普及やデスクワークによって肩の ...

ジョギングでダイエットを成功へ

2020/02/09   -未分類

こんにちは、パーソナルトレーナーの大石です。   ダイエットを成功させるためにジョギングを始めようか迷っている人もいるのではないでしょうか? どうせ始める努力、どうにかダイエットを成功させた ...

YouTubeスタート!!

2020/02/03   -未分類

こんにちは! パーソナルトレーナーの大石です。 TKパーソナルスタジオのYouTubeチャンネルをスタートしました。   今まではブログでメインに発信してきましたが、 これから健康で綺麗な身 ...

TKパーソナルスタジオで理想の体づくり

2017/11/02   -未分類

「自己流でダイエットしたけど、思ったように痩せられなかった」 「昔履いていたパンツをもう一度カッコよく履きこなしたい!」 「どうにか身体を変えたいけど、自分一人ではなかなか続かない」 などなど、お客様 ...

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