パーソナルトレーナーの大石です。
今回はご家族で利用してくださっているお客様の嬉しい声とどのようにボディメイクを成功させたのかを紹介して行きます。
まずはお母さんが挑戦
４０代女性のパーソナルトレーニングをスタートして半年が経過しました！
体重平均3キロ落ちて、体脂肪も３％減少しました。
もともとそんなに太っている印象ではない方なので数値はこんなところ。
驚くのが見た目です。
・肩周りがスッキリ（＋肩こり緩和）
・お腹にくびれが出てきた
・気にしていた足が細くなり初のスキニーデニムが履けるようになった
など嬉しい変化がたくさん出ました！
次は娘さんが挑戦！
それを見た娘さんが、「お母さんのようになりたい！」ということで２ヶ月前からパーソナルトレーニングをスタート！
生まれつき足が太く、バスケやテニスなどの運動をしているのになぜか足だけが痩せないということで、本人はもちろんお母さん含め諦めていたそうです。
２ヶ月が経過した今では、とても履けなかったパンツが履けて家族で出かけられるように。
とはいえまだ友達などに見せるほどの勇気はないそうなので、これからも脚やせメニューで一緒に頑張っていきます！
続いて妹さんも挑戦することに！
そして面白いのがそれを見ていた妹さんが「お姉ちゃんだけずるい！私もジムに行きたい！」と言い出して早速4月からご来店いただくことになりました。
お母さんとも娘さんともまた違ったタイプの体つきみたいなので、これからどんな変化が起きるのか私自身楽しみにしております。
驚きの変化が出た理由
良い流れで体の変化が出ていますが、お二人とも今までにジムに行ったり、自分でダイエットに挑戦したりしてきたそうです。
それでも数値は落ちたとしても、スタイルが変わらないという悩みがありました。
それもそのはず。お二人とも痩せたとしても根本にある骨格が少し大柄に見えやすい状態にあったからです。
食事制限などで中身の数値的なところは変わっても骨格までは変わりません。
今回、本人も驚くほどの様々な変化があり次々とご家族を紹介していただけた流れになったのも、骨格調整を行ったからです。
ただ世の中に骨格調整と呼ばれている手技はたくさんありますが、TKパーソナルスタジオで行なっている骨格調整は、日本でも５０名ほどしか学んでいない特別な手技です。
悩みを引き起こしている部位に適切にアプローチすることで確実に変化が現れます。
今回の場合は、股関節と肩甲骨周辺に特にアプローチしました。
・股関節を整えることで足全体の筋肉のコンディションを整える。
・肩甲骨の動きをよくすることで脂肪燃焼効果を向上させる。
簡単に説明するとこのようなアプローチです。
調整をした上でシンプルなトレーニングメニューを中心に行います。
そうすることで生まれ持った悩みでも割と短期間で解決することができます。
私たちはどこへ行っても変化が出なかった方に特にご来店いただきたいと考えています。
これからも骨格調整＋トレーニングで綺麗で健康な方を増やして行きたいと思います。