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臀部の筋トレで欠かせないポイント

こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TK studio」の大石です。   「垂れ下がったお尻を引き上げたい」と思う女性は多いと思います。   特に歳を重ねるごとに努力 ...

お尻が垂れてきたと感じたらやるべきこと

こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   加齢と共に気になってくるのが、お尻が垂れてくるというお悩みではないでしょうか。   実際に私が担当 ...

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