「痛み・不調改善」 一覧

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   梅雨入りして雨降りの日が増えていますね。   梅雨の時期は天候も変わりやすく、気圧の変化も激し ...

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   これまで多くのお客様にダイエット、ボディメイク指導をしてきましたが、結果を大きく左右する天敵となるのがス ...

こんにちは。 パーソナルトレーナーの大石です。   ・夜眠れない ・見た目を気にしなくなった ・元気がない などの７０代のお母様のうつ病手前の症状が心配と相談してくださったN様。 &nbsp ...