cropped-you-can-do-anything.png

投稿日：2018年2月2日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: くびれがない人にオススメ！！筋トレの前にやりたい肋骨ほぐし

こんにちは、パーソナルトレーナー大石です。今回はくびれを作る上で大事な考え方をYouTubeにて解説しました。内容としてはくびれの土台となる、肋骨へのアプローチ方法となっております。 ...

: お腹の皮のたるみの取り方

パーソナルトレーナーの大石です。「最近ダイエットに成功して、お腹周りはすっきりしたのに皮がたるんでしまった」とお悩みのお客様を担当しました。せっかく痩せたのに余計な皮があるとショック ...

: 疲れが取れないほどのストレスを感じている人に実践してほしい３つの対策

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。これまで多くのお客様にダイエット、ボディメイク指導をしてきましたが、結果を大きく左右する天敵となるのがス ...

: 腕が細くなりコートがすっきり着られるように！！　お客様の変化

[腕が細くなりコートがすっきり着られるように！！] TKパーソナルスタジオでトレーニングされているお客様の変化をお伝えします。６０代女性のお客様１０月からダイエット目的で通われ始めて ...

: 脚やせを短期間で成功へ！！

こんにちは、パーソナルトレーナーの大石です。今回は脚やせを短期間で実現させたい人のための対策をセルフ調整付きでYouTubeにて紹介しています！ぜひご覧下さい。今度実践編としてトレ ...

Copyright© TK studio , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.