「 パーソナルトレーニング 」 一覧

モニター追加募集

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioです。   新規スタッフの活動開始に伴い、4月いっぱいまでモニターを募集しており、定員に達しましたがキャンセルが1名出たため追 ...

お尻が垂れてきたと感じたらやるべきこと

こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   加齢と共に気になってくるのが、お尻が垂れてくるというお悩みではないでしょうか。   実際に私が担当 ...

筋トレで下っ腹を締めるための方法

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   ボディメイクに取り組んでいるものの、なかなか凹んでくれないのが、下っ腹ではないでしょうか。   ...

疲れが取れないほどのストレスを感じている人に実践してほしい3つの対策

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。   これまで多くのお客様にダイエット、ボディメイク指導をしてきましたが、結果を大きく左右する天敵となるのがス ...

川越のスポーツジムで「結果」を出したいならTKstudioへ

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ 「TKstudio」 大石です。   昨年からオープンしたばかりのスタジオですが、トレーナーとしてはこれまでに数多くのお客様を担当させていた ...

脚が綺麗になり、ジーンズをかっこよく履きこなす方法

こんにちは、「川越のパーソナルトレーニングスタジオ」 TKstudioの大石です。   1年以上継続してくださっているお客様(K様)の脚が綺麗に引き締まり、今まで履いたことのなかったタイトジ ...

「生まれつき」の体のコンプレックスも改善できる

「川越のプライベートトレーニングジム」TKstudio大石です。   これまで多くのお客様の体を変えるお手伝いをさせていただきました。   その中でも特に喜ばれるのが、「生まれつき ...

腕を細くする方法

こんにちは、「川越のプライベートジム」TKstudioの大石です。   お客様からの要望の中でも特に多いのが、「腕を細くしたい」というご意見です。   薄着のシーズンはもろに目立つ ...

膝の痛みが改善して人生が変わった

こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。   今回はお客様からいただいた嬉しい声をご紹介させていただきます。     登山が趣味の60代女性の ...

生まれつきの太さも改善できる

こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。   多くの方が 「生まれつき足が太いから諦めている」 「うちの娘は生まれつき体ががっちりしていて太い」 という感じで生ま ...

1キロ減るのも大きな一歩

こんにちは、「川越のプライベートジム TKstudio」の大石です。   当店のオープンと同時に通い始めた30代女性のお客様がマイナス1キロの減量に成功しました!!   1キロと聞 ...

TK studio 準備中

こんにちは、TKstudio 大石です。   この度、川越にてパーソナルトレーニングスタジオをオープンすることになりました!!   蔵作りの街並みからから歩いて行ける場所にあります ...

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