YouTube ダイエット・ボディメイク

脚やせを短期間で成功へ!!

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こんにちは、パーソナルトレーナーの大石です。

 

今回は脚やせを短期間で実現させたい人のための対策をセルフ調整付きでYouTubeにて紹介しています!

ぜひご覧下さい。

今度実践編としてトレーニングも紹介します。

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