「 personalstudioの記事 」 一覧
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リバウンドしない方法とは??
2021/05/24 -ダイエット・ボディメイク, ブログ
こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」大石です。 ダイエットに成功して数値や見た目が変化しても、また元の状態に戻ってしまうなどのリバウンドを経験する人は多い ...
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プロボクサー松本北斗選手 6月6日試合!!
2021/05/23 -ブログ
こんにちは、TKstudioの大石です。 当店に通っていただいているプロボクサー松本北斗選手の試合が6月6日アリーナ立川にて行われます。 前回の試合で惜しくも敗れてしまった ...
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臀部の筋トレで欠かせないポイント
2021/05/22 -ダイエット・ボディメイク
TKstudio, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, 川越, 臀部の筋トレこんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TK studio」の大石です。 「垂れ下がったお尻を引き上げたい」と思う女性は多いと思います。 特に歳を重ねるごとに努力 ...
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脚やせのためのトレーニングで成果が出ない理由
2021/05/21 -YouTube, ダイエット・ボディメイク, 美脚
トレーニング, パーソナルトレーニング, 川越, 脚やせこんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。 脚やせを実現したい方は多いですが、多くの方が思ったように細くならず苦労しているように感じています。 &n ...
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お尻が垂れてきたと感じたらやるべきこと
2021/01/16 -YouTube, ダイエット・ボディメイク
お尻, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, 垂れ, 川越こんにちは。川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。 加齢と共に気になってくるのが、お尻が垂れてくるというお悩みではないでしょうか。 実際に私が担当 ...
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筋トレで下っ腹を締めるための方法
2021/01/12 -ダイエット・ボディメイク
パーソナルトレーニング, 下っ腹, 川越, 筋トレこんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。 ボディメイクに取り組んでいるものの、なかなか凹んでくれないのが、下っ腹ではないでしょうか。 ...
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川越のパーソナルトレーニング専門ジム 「TKstudio」
2021/01/10 -ブログ
こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」大石です。 当店は2020年10月からスタートしたばかりのパーソナルトレーニング専門のジムです。 202 ...
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肩幅が広い女性の特徴と対策
2021/01/09 -ダイエット・ボディメイク
こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」大石です。 お客様からいただくご相談で多いのが、「肩幅が広い」という悩みです。 肩幅が広いとガッチリとし ...
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疲れが取れないほどのストレスを感じている人に実践してほしい3つの対策
こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ「TKstudio」の大石です。 これまで多くのお客様にダイエット、ボディメイク指導をしてきましたが、結果を大きく左右する天敵となるのがス ...
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川越のスポーツジムで「結果」を出したいならTKstudioへ
2021/01/06 -お客様の成果
スポーツジム, パーソナルトレーニング, 川越こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオ 「TKstudio」 大石です。 昨年からオープンしたばかりのスタジオですが、トレーナーとしてはこれまでに数多くのお客様を担当させていた ...
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2021年スタート!
2021/01/03 -ブログ
2021年がスタートしました!! まだ始まったばかりのスタジオですが、少しずつ川越で健康で綺麗で元気な人を増やせるように頑張って活動していきます。 お客様から頂いた丑年の可愛い縁起物。 ...
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脚が綺麗になり、ジーンズをかっこよく履きこなす方法
2020/12/13 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク
TKstudio, パーソナルトレーニング, 川越, 美脚, 脚やせこんにちは、「川越のパーソナルトレーニングスタジオ」 TKstudioの大石です。 1年以上継続してくださっているお客様(K様)の脚が綺麗に引き締まり、今まで履いたことのなかったタイトジ ...
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ダイエット初挑戦のお客様の1ヶ月の変化
2020/11/07 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク, ブログ
こんにちは、「川越のパーソナルトレーニングジム」TKstudioの大石です。 以前ご紹介した当店のオープンと同時に通われ始めたお客様。 (その時の投稿はこちら) 通われてか ...
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生まれつき足が太い方のための対策
2020/11/06 -ダイエット・ボディメイク, 美脚
こんにちは。「川越のプライベートジム」TKstudioの大石です。 今までに「生まれつき足が太い」という悩みをお持ちの方を数多く指導し、美脚に導いてきました。 ...
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「生まれつき」の体のコンプレックスも改善できる
2020/11/04 -お客様の成果, ダイエット・ボディメイク, ブログ
TKstudio, パーソナルトレーニング, 川越, 骨格調整「川越のプライベートトレーニングジム」TKstudio大石です。 これまで多くのお客様の体を変えるお手伝いをさせていただきました。 その中でも特に喜ばれるのが、「生まれつき ...