「 パーソナルトレーニングスタジオ 」 一覧

こんにちは。TKstudioのはやてです。 肩こり・腰痛の原因は「姿勢」だけじゃない？ 「仕事中はほとんど座りっぱなし」 「朝は何ともないのに、夕方になると肩や腰が重い」 「姿勢が悪いのは分かっている ...

こんにちは、TKstudioの大石です。   先日ご縁をいただき「アトリエ・ファゴ」さんの美容師さん向けに不調改善セミナーを開催いたしました。   美容師さんならではの体の使い方、 ...

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   今回は自宅にいながらできる肩や首の痛み対策の簡単セルフケアを紹介しています。   ご自身の体調に合 ...