「 年別アーカイブ：2023年 」 一覧

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   2023年10月２日でTKstudioは３周年を迎えました。 いつもお世話になっている全ての方々のおかげです ...

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   今回は当店に通っていただいているお客様の成果を紹介します。   2年前にお仕事で右手の指を切断、そ ...

こんにちは、川越のパーソナルトレーニングスタジオTKstudioの大石です。   今回は自宅にいながらできる肩や首の痛み対策の簡単セルフケアを紹介しています。   ご自身の体調に合 ...

こんにちは！TKstudioの大石です。   当店では体を整えてからボディメイクやダイエット指導を行なっています。   その中でも思った以上に反響をいただいているのがパンチやキック ...